我们再看一个女孩的遭遇——
我是一个身体健康的女孩。但是在高二的期中检测时,不幸却降临了。第一场考试的试卷刚刚发下来我就想去厕所。控制一会儿还是不行,就和老师请假去了。回来后不久就又想去,结果又去了一次。最后,离交卷还差40分中的时候还想去,终于忍不住就交卷出去了。但出来以后又不想去厕所了。考第二场前,我先做好准备,去了一次厕所。可是第二场大约过了15分钟就又想去厕所,自己坚持了一会儿,到底还是和自己的试卷说声"再见",交卷出去了。就这样终于熬过了3天的考试。过后,我发现自己连两节课也不能坚持了,开始了一节课间去一次厕所的生活。过了几天问题更严重了,上课时就想去厕所……唉!不说了,反正就是上课总想去厕所,下课了就又不想去了。请您帮帮我,我实在受不了了!我的成绩在下降,我不想上学了,可是我又不甘心自己的前途就这样毁掉了。您说我这是怎么啦……
他们这是怎么了?他们这是遭遇了考试焦虑。面对考试,常会有些同学出现如下反应:情绪紧张,忧虑不安,担心害怕,手脚发冷,心跳加快,肌肉紧张,头昏发晕,视听困难,注意力难于集中,记忆迟钝,思维混乱,甚至于总要跑厕所。这就是考试焦虑的症状。