四、液门穴。
此穴位于无名指和小指之间的缝隙之中。此穴能够缓解津液量少的症状，比如口干、咽干、眼睛干涩。此外，此穴还可以缓解头痛、牙齿红肿、双腿酸痛、烦躁不安、失眠等病症。
刺激阳池穴，让中老年人“暖气”十足
冬季到来，人们都会感觉非常寒冷，不仅穿上了羽绒服，还戴上了厚厚的帽子和手套。一般人在做了这些防寒措施后就会感觉身体温热了，然而，有些人，特别是中老年人，再厚重的棉衣也无法温暖他们沧桑的手脚，再温暖的空调风也不能让他们彻底拥抱温暖。这是怎么回事呢？为什么年轻人穿的很少，手脚却是温热的呢？
《黄帝内经》中有记载：“头为诸阳之会，四肢为诸阳之末。”意思就是说，头顶的阳气最充足、旺盛，而达到四肢的阳气却非常少。在冬季，“阳气内守，不达四末”，意思是说在冬天人体内的阳气明显不足，再传递到四肢，阳气就少得可怜了。但是，冬季本来就是一个寒冷的季节，大家都知道热胀冷缩这一原理，冬季很寒冷，所以，人体的血管会呈现出收缩状态，导致血液循环速度减缓，甚至循环不畅，所以手脚更容易冰凉，甚至使人出现冻伤。针对这一点，中老年人可以对阳池穴进行刺激，以达到调理的作用。
