心理学家认为把自己放在一个大环境中去分析,才会更容易超脱。在整个社会中,可能有人会比你强,但一定有许多人比你的处境更差。从大环境中去分析,能让你从个人小圈子的局限中超脱出来,从渺小自卑的情绪中超脱出来。超越了局限和自卑,你便能更正确地肯定自己,从而树立自信心。
想一想你从小到大一定取得过很多成绩,比如小学考了一次第一名、运动会为班级赢得过荣誉、考上了名牌大学、当过学生干部、学会开汽车、独立完成了一项任务、几次交友成功了、有一个体贴的丈夫、领导很器重你……
多花一些时间,将这些大大小小的成功如数家珍般地一一列举出来,当你看着这些成绩记了满满一页纸,可能会很惊讶,原来自己有过这么多的成功,这种体验能使人的信心大增。
自卑会耗损你的精力和时间,让你的生活和工作更不顺利。何必做这种傻事呢?只要你保持自信向上的心态就会发现,你其实也可以拥有很美好的未来。