注 释
[1]达生：指养生以畅达生命。[2]务：努力做事，努力从事。[3]却：推辞，拒绝。[4]正平：原指平而直，这里指心性平和。[5]彼：那，这里指造化。更生：即新生。[6]相：助，辅。
译 文
了解生命的真义的人，不会追逐对生命没有益处的东西；了解命运的真义的人，不会追逐命运中无能为力的事。有各种物品颐养形体，但物资充足有余，形体却没有得到很好的保养，这种情况也是有的；如果要保全生命，那就不能让生命脱离形体，但形体没死，生命却死了的，这种情况也是有的。无法拒绝生命开始，也无法阻挡生命终结。可悲啊！世人都认为颐养形体就足以保全生命。然而，如果颐养形体不足以保全生命，那这些事又何必去做呢！虽然做了没有价值，但又不得不做，那其中的操劳困苦也就无法避免了。
如果想免除形体的劳苦，那就不如忘掉世事。忘掉世事就没有劳累困苦了，没有了劳累困苦，心气就能平和；心平气和了，就能顺随自然变化，顺随了自然变化，也就接近大道了。为什么要抛弃世事？为什么要忘却生命的行踪？抛弃了世事，形体就不会劳累困苦，忘却了生命的行踪，精神就不会受到损害。形体得以保存，精神得以回归本真，就能与自然融为一体。天地孕育万物，一旦结合起来就会形成形体，一旦分散，就又会成为新形体的开始。保全形体，不亏损精神，就能顺随自然变化。精神到了高度凝聚的水准，就会返回自然之本，与自然相辅相成。