益母草外敷
益母草外用有滋养肌肤，除痘祛斑之功。方法是：将适量的益母草研成粉末，取新鲜的黄瓜榨成汁，将益母草粉末加入黄瓜汁中，并加入适量的蜂蜜调匀。可以晚上临睡前洗脸后敷面，干后洗尽。
任何药物都有禁忌。一般来说，孕妇不要使用益母草；气血两虚引起的月经量少，色淡质稀，伴有头晕心悸，疲乏无力等不要用；平素月经量正常，经量突然变少，须及时就医。
第7章 内外兼收，貌比花娇——不用化妆品也能有好面子
女人天生是爱美的，她们总是时刻不忘把自己最美的一面展示给别人。这个世界也因有女人而变得格外美丽和生动。有的女性朋友喜欢用奢侈的化妆品和时装来装扮自己，其实，女人想要把自己变美，需要有内外兼收的本事。尤其是30岁的女人更是如此，从内到外都要养护好自己，这样才会拥有好容颜、好面子。
这样做能让皱纹迟来10年
有时候，美容的方法并不重要，而是在于你没有这个信心和恒心。信心+恒心，才是战胜皱纹的第一步。
