对第三组孩子她是这样做得:又让他们听又让他们看,实验者不但给他们讲画的内容,同时给他们看那些画。
过了一段时间,实验者分别问这三组孩子记住了多少画的内容。结果第一组记住的最少,只有60%;第二组稍多,记住了70%;第三组记住最多,达到86%!这说明只听不看的孩子记得最少,只看不听的孩子记得稍多一点,又听又看的孩子记得最多。这还仅仅是两种感觉器官并用,记忆效果就比只用其中一种好得多。因此,如果帮助孩子把所有感觉器官一齐调动起来,记忆效果会更好。
所以,我们可以从以下几个方面去做:
一、集中精力,专心致志
只要记忆时注意力集中,排除杂念和外界干扰,大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散,一心二用,就会大大降低记忆效率。
二、理解记忆才能记得牢记得久
仅靠死记硬背,则不容易记得住。对于重要的学习内容,如能做到理解和背诵相结合,记忆效果会更好。
三、对于需要背诵的东西不用去“背”
在不同的时间里多重复几遍自然就能达到熟记、牢记的程度。
四、背诵经典可以提高记忆
人常常在看书和学习中甚至是休闲的时候背诵一些名篇、成语、佳句、诗歌短文、数理公式、外文单词。那可是锻炼记忆力的“硬功夫”。马克思年轻时时就是用不熟练的外文背诵诗歌,锻炼自己的记忆力的。每天坚持10至20分钟的背诵,也能增进记忆力。不要以为背诵是多么痛苦的过程,由少到多,潜力会得到开发。随着记忆内容的增多,只会感到越背越轻松。