《小窗幽记》中有这样一段话：
“清闲无事，坐卧随心，虽粗衣淡饭，但觉一尘不淡；忧患缠身，繁扰奔忙，虽锦衣厚味，亦觉万状苦愁。”这段话说的是，人生要有一种宁静致远的追求。清闲自在，喜欢坐就坐，喜欢躺就躺，随心所欲，在这种状态下，即便穿的是粗衣，吃的是淡饭，仍然会觉得心情平静，不会为一些日常凡俗之事而牵挂；相反，那些患得患失、忧患和烦恼缠身的人，成天为一些烦忧之事而奔忙，这些人虽然穿的是华丽的衣服，吃的是山珍海味，也会觉得心中痛苦万分。
清闲自在，坐卧随心，也就是“清心”。从心理学上说，“清心”就是一种没有“心机”的心理状态。它是与“有心”的生活态度相对的。“清心”就是不动情绪，不执着，恬淡而自得，根据自己的本真去待人处事。因此，“清心”从一定意义上说，又是一种生活之道。如果用老子所说的“失道而后德，失德而后仁，失仁而后义”的观点来衡量，“清心”的层次远在德、仁、义之上。“清心”中孕育着童真，“清心”中孕育着活力，“清心”中孕育着快乐。
不管你喜欢何种味道的人生，也不管你喜欢怎样的茶，只要你自己愿意花时间去细品其中的滋味就行。人在不知不觉中长大，回忆有时候像品茶一样，在品味之中可以知道得失，知道自己的位置。
