一般来说，那些“多动”孩子的“动”，常常是一些“为动而动”的随意行为。如果一直强行不让他们“动”，则反而会强化他们“动”的欲望。
因此，家长应该建立一种“让孩子动，但是必须有目的地动”的观念，并将其用于日常生活的实践中。这样，既能满足孩子“动”的欲望，又能提高孩子“在一定时间内专注于一件事”的能力。比如，平时家长可以让孩子帮忙做一些简单的家务，或者让孩子跑跑腿等，都可以达到这样的效果。
家长需要谨记，在孩子完成一项任务的时候，要表扬孩子，经常对孩子说一些夸奖、赞美的话，如“你真的长大了，会帮妈妈做家务了，妈妈真的很开心”之类的话，用这些具有正面强化效果的话来激励孩子，可以激发孩子的责任感和强烈的自尊心与自信心。
第三章 良好的生活品质，让孩子的注意力高度集中
良好的生活品质，对孩子专注力的养成有促进作用，这是因为孩子的睡眠、饮食、运动等，都是影响其专注力的重要因素。如果孩子睡眠充足、膳食合理、经常运动、与大自然亲近，就有了专注做事的基础，也有了足够的精力，就不会出现精神萎靡、心不在焉的状况。可以说，生活品质的高低决定了孩子专注力的好坏。
