日本黄2019中文大全在线播放剧情介绍:这才是自信。要完成这样的转变有一定程度的困难。从本章节的内容中,你会得到一些可能适用于自己的方法。但在开始之前,面对新拿出来说好了要写负面情绪的A4纸,有一个念头必须端正:你到底能不能坦诚地列出自己的弱点、缺陷?你愿不愿意承认,对今天的生活不满意,绝大多数的时候是因为你的态度糟糕、作风懒散、想投机取巧、吃不了一点点的苦头?如果你能够从内心里承认,那就太好了,接下来的过程会让你客观地审视自己的过往。如果你已经坚持了一段时间的午后10分钟人生大改造的话,此时是一个很好的休息和重新...