征途武神直播高清剧情介绍:4.双参肉【材料】鲜人参15克,海参150克,瘦猪肉250克,香菇30克,青豌豆、竹笋各60克,味精、精盐、香油各适量。【做法】将海参发好,切块;香菇洗净,切丝;瘦猪肉洗净,切小块;竹笋切片。将以上4料与人参、青豌豆一齐放沙锅内,加清水适量炖煮,以瘦猪肉熟烂止,加入味精、精盐、香油即可。每日1~2次,每次适量,每周2剂。【功效】大补气血,强壮身体,消除疲劳。适用于久病体虚不复,或年老体衰,精神委靡,身体疲倦等症。在饮食上还要注意的是:1.平时多喝水要喝大量的水(每天8大杯)及果汁,水具有良...