印度电影钢铁鸟剧情介绍:意外地考了一个糟糕的分数;因老师不太了解情况而受了一次冤枉的批评;因人数有限第一批没能入团……对这些挫折,你可以进行下列的心理调节:①宣泄疏导。②情绪转移。这两步的作用在于减缓情绪压力。③激励信心。④优势诱导。这两步的作用在于认知调节,让自己知道挫折难免,并看准自己的优势。⑤反馈调节。③前景吸引。这两步的作用在于用已有的成绩和可望的前景激励意志。三是顽强进取,随时主动迎接挫折和失败的挑战。下面两个真实的故事,对这一点做了最好的诠释。1950年的时候,韩国一个男孩刚刚15岁。当时,不断升级的战...