寂寞主妇大陆在线观看剧情介绍:大都会人寿保险公司在关于疲劳的小册子里指出了这一点。这家大型人寿保险公司说:“辛勤工作本身引起的疲劳往往通过睡个好觉或充分休息就能消除……忧虑、紧张和情绪烦躁是导致疲劳的三大原因。我们通常以为由体力劳动和脑力劳动引起的疲劳,事实上应该归罪于上述因素……记住,肌肉紧张其实就是在工作,所以要放松自己,把精力用在重要的任务上。”现在就请停下来,自我检查一下。当你阅读这些文字时,是否皱着眉头?两眼之间感觉到压力了吗?你是十分放松的坐在椅子里吗?还是耸起了肩膀?面部肌肉是否感到僵硬?除非你让自己...